Was ist Flossing?
Flossing ist eine moderne Behandlungstechnik, bei der spezielle elastische Bänder mit starkem Druck um Gelenke oder Muskelpartien gewickelt werden. Durch die Kombination aus Kompression und aktiver Bewegung werden Verklebungen im Fasziengewebe gelöst, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert.
Die Methode stammt ursprünglich aus der Sporttherapie und wird zunehmend auch in der Rehabilitation und Schmerztherapie eingesetzt. Der Effekt ist oft sofort spürbar – viele Patienten berichten von einer deutlichen Schmerzlinderung und verbessertem Bewegungsgefühl.
Wie läuft die Behandlung ab?
- Befunderhebung und Feststellung des Behandlungsbereichs
- Umschließen der betroffenen Region mit dem Floss-Band (starker Druck)
- Aktive Bewegungen und Übungen für 1-2 Minuten
- Abnehmen des Bandes – die Durchblutung strömt zurück
- Nachbehandlung mit Dehnung und Mobilisation
Ihr Nutzen
- Sofortige Schmerzlinderung
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
- Lösung von Faszien-Verklebungen
- Reduktion von Schwellungen
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Schnelle Regeneration nach Verletzungen
Für wen ist diese Behandlung geeignet?
- Bei Gelenkbeschwerden (Knie, Sprunggelenk, Ellenbogen)
- Nach Verletzungen und Operationen
- Bei muskulären Verspannungen
- Zur Leistungsoptimierung im Sport
- Bei Faszien-Verklebungen
- Zur Behandlung von Tennisarm und Golferellenbogen
Wichtig: Flossing ist nicht geeignet bei akuten Entzündungen, Thrombosen, offenen Wunden oder Gefäßerkrankungen. Bitte informieren Sie uns über Vorerkrankungen.
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